Pomidory faszerowane komosą ryżową i warzywami

Szukacie pomysłu na zdrowy lunch, albo lekką i pożywną kolację? Jeśli tak to dziś polecam Wam pomidory faszerowane! Mniami

http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/przepisy/pomidory-faszerowane-komosa-ryzowa-i-warzywami/

Omlet hiszpański na śniadanie

Nie wiecie jak zrobić omlet? To zapraszam http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/sniadanie/omlet-hiszpanski-na-zdrowe-sniadanie/

Fit motywacja. Joga

Zobaczcie jak piekne mozna mieć ciało dzięki jodze, może to was do niej przekona:)

http://beautyandblossom.pl/motywacja/fit-motywacja-joga/

Jeżynowy deser jogurtowy

Macie ochotę na coś słodkiego?

http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/jezynowy-deser-jogurtowy/

Jak schudnąć bez liczenia kalorii- część 2

Zapraszam na część 2 o tym jak schudnąć bez liczenia kalorii:)

http://beautyandblossom.pl/uncategorized/jak-schudnac-i-miec-plaski-brzuch-bez-liczenia-kalorii-intensywnych-cwiczen-i-bez-wspomagaczy-czesc-2/

Jak schudnąć i mieć płaski brzuch bez liczenia kalorii, intensywnych ćwiczeń i bez wspomagaczy?

Dziś wpis o tym jak zmieniłam styl życia, sposób odżywiania, sposób myślenia o jedzeniu i aktywności fizycznej.

http://beautyandblossom.pl/uncategorized/jak-schudnac-i-miec-plaski-brzuch-bez-liczenia-kalorii-intensywnych-cwiczen-i-bez-wspomagaczy/

7 zdrowych śniadań na każdy dzień tygodnia!

Zapraszam na propozycje śniadań na każdy dzień tygodnia!

http://beautyandblossom.pl

Fit motywacja. Inspirujące cytaty

Zapraszam Was na kolejną dawkę motywacji!

http://beautyandblossom.pl/motywacja/fit-motywacja-inspirujace-cytaty-3/

Przepis na dietetyczny deser-pudding chia z borówkami

Mam coś dibrego dla Was:) Przepis na fit deser!
http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/przepisy/fit-deser-czyli-pudding-chia-z-borowkami/

Dietetyczne i fit pomidorowe chipsy

Sezon na pomidory w pełni. Robicie już przeciery? Ja jeszcze nie, ale pomidorki jem codziennie, jak nie na śniadanie to na obiad czy w sałatce. Ale dziś patent na zdrową pomidorową przekąskę:) Fit chipsy pomidorowe!
http://beautyandblossom.pl/uncategorized/fit-chipsy-pomidorowe/

Fit motywacja. Inspirujące cytaty

http://beautyandblossom.pl/motywacja/fit-motywacja-inspirujace-cytaty-2/

Joga i odżywianie czyli co jeść i kiedy jeść przed zajęciami jogi?

Zapraszam na nowy wpis http://beautyandblossom.pl/uncategorized/co-jesc-i-kiedy-jesc-przed-zajeciami-jogi/

Sposób na płaski brzuch

Chcecie mieć płaski brzuch?

http://beautyandblossom.pl/joga-i-fitness/chcesz-miec-plaski-brzuch-cwicz-joge/

Fit motywacja. Fit body

Jeśli brakuje Wam motywacji to zapraszam na wpis!
‪#‎fitmotywacja‬ ‪#‎fitbody‬
http://beautyandblossom.pl/motywacja/fit-motywacja-fit-body-2/

Przepis na orzeźwiające smoothie z ogórkiem i koperkiem

http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/przepisy/orzezwiajace-smoothie-z-ogorkiem-i-koperkiem/