Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia

Lato już w pełni, a wraz z latem mnóstwo słońca. Ja nie lubię się opalać i zawsze staram się chronić swoją skórę przed słońcem. Obsesyjnie u...

Jak dla mnie najbardziej skutecznym sposobem by dostarczyć sobie dużej dawki witamin i minerałów jest przygotowywanie pysznych smoothies....

W codziennym  życiu  ciężko jest  zauważyć  drobne  efekty naszych starań i wysiłków. Dlatego pamiętajcie, że Sukces jest sumą ...

Nareszcie mamy lato. Piękną pogodę i więcej wyjazdów. Więcej wylegiwania się, więcej relaksu i więcej jedzenia! Podczas podróży, zaczyn...

Dziś sałatka z jarmużem. To prawdziwa bomba witaminowa pożywna, lekka i idealna na upalny dzień.Dzięki dużej zawartości soku z cytry...

Jarmuż Czy słyszeliście o jarmużu? Od jakiegoś czasu o jarmużu można usłyszeć coraz częściej. Ja poznałam to warz...

Słońce świecie i lato w pełni. Od razu czuję nowy zastrzyk energii. Mam nadzieję ,że Wy też rozkoszujecie się słońcem i piękną pogodą za okn...