Pijmy zieloną herbatę

Uwielbiam zieloną herbatę.Piję ją praktycznie zamiast tradycyjnej czarnej, do śniadania, w trakcie dnia i przed snem.

Zielona herbata jest przyrządzana wyłącznie z liści herbaty chińskiej (Camellia sinensis), które poddane zostały w czasie przetwarzania jedynie minimalnej oksydacji.  Zielona herbata pochodzi z Chin i jest połączona z wieloma kulturami w Azji: od Japonii po Środkowy Wschód.

Zielona herbata zawiera  składniki, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, ciało, skórę.
Na pewno słyszeliście o właściwościach zdrowotnych, które przypisywane są zielonej herbacie a szczególnie o przypisywanym jej wpływie na zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby serca oraz na niektóre odmiany raka. Picie zielonej herbaty obniża poziom cholesterolu i poziom cukru.Sądzi się także, że spożywanie zielonej herbaty pomaga w kontrolowaniu wagi ciała. 

Zielona herbata jest także doceniana w kosmetologii, jest składnikiem wielu kosmetyków i ma cudowny wpływ na naszą skórę. Opóźnia proces starzenia się skóry, nawilża i ujędrnia, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, a także ułatwia walkę z cellulitem. . I to naturalnie.

Tak więc możemy kupować kosmetyki z zielona herbata, ale jak dla mnie 2-3 fliżanki każdego dnia są prostszą metodą na skorzystanie z jej właściwości.

Ten magiczny napój zawiera polifenole i to właśnie one są  składnikiem  powodującym jego dobroczynne działanie na urodę . Są to związki chemiczne o działaniu przeciwutleniającym (usuwające wolne rodniki), które w dodatku działają silniej niż witaminy A, C i E.

 Domowe kosmetyki z zielonej herbaty

 

Skoro zielona herbata ma tak cudowne włąściwości warto także wykorzystać domowe sposoby na kosmetyczne jej zastosowanie.

Okłady z zielonej herbaty są pomocne przy opuchniętych oczach. Wystarczy zaparzyć herbatę (ekspresową lub liściastą – wówczas możemy ją zawinąć w gazę), ostudzić i nałożyć na powieki na 10 minut. 

Zaparzoną herbatę możemy również wykorzystać do przemywania twarzy – taki tonik odpowiedni jest do każdego rodzaju cery. Stosujemy wówczas chłodny napari zużywamy go w ciągu jednego dnia. 

Odrobinę zielonej herbaty możemy także dodać do balsamu do ciała, dzięki czemu będzie on także działał przeciw starzeniu się ciała.

Warto także zadbać o paznokcie mocząc dłonie w zielonej herbacie przez ok. 20 minut.
 

Warto też siegnąć po zieloną herbatę wtedy gdy boli nas głowa.

 

Tak więc moi drodzy jest cała masa powodów by sięgnąć po fliżankę zielonej herbaty. Zobobiegniemy wielu chorobom i poprawimy stan naszego zdrowia. Staniemy się zdrowsi i bardziej zrelaksowani.

Tak więc czas na zieloną herbatkę...