Joga stała się moją inspiracją do zdrowego stylu życia, dzięki niej odkrywam możliwości własnego ciała i dzięki niej osiągnęłam wewętrzną równowagę. Daje mi ona siłę do spełniania moich marzeń, relaksuje.
A Was najbardziej motywuje do zdrowego trybu życia, do tego by właściwie się odżywiać, ćwiczyć, do tego by dążyć do upragnionego celu, by spełniać swoje marzenia?
Motywacji nigdy za wiele :)
OdpowiedzUsuńTeż ćwiczę jogę, dla siebie, dla lepszego samopoczucia. Zresztą chęć zrobienia czegoś dobrego dla siebie, dla swojego ciała i umysłu, czyli zdrowa dieta i ruch są pewnego rodzaju sposobem na życie, są filozofią życia. Jedni jedzą chipsy przed tv, inni chrupią w parku marchewki :)
OdpowiedzUsuńDokładnie, motywacji nigdy za wiele ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam jogę, od kiedy ją ćwiczę to zyskałam spokój wewnętrzny,którego tak potrzebowałam. Zycie stało się prostsze i mniej stresujące, piję też dużo ziół,żeby się oczyszczać, np. figura detox,krwawnik, pokrzywę. Joga i oczyszczanie to takie moje małe rytuały
OdpowiedzUsuńMnie motywuje wizja zgrabnego ciała:)
OdpowiedzUsuń