sobota, 27 lipca 2013

30 dni z sałatkami. Dzień 18 - Sałatka cukiniowo-paprykowa z koperkiem

Lato to bez wątpienia to najlepsza pora na sałatki więc dziś ciąg dalszy cyklu sałatkowego i moja kolejna propozycja na wykorzystanie  cukinii.



                                                                            Sałatka  cukiniowo-paprykowa z koperkiem


Składniki na 2 porcje:

 2 cukinie
     1 pęczek świeżego koperku
1 pomarańczowa papryka
rukola
sok z 1 cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwek
sól, pieprz do smaku


Sposób przygotowania:

1.Cukinie obieramy i kroimy na kwawałki, solimy, posypujemy lekko solą
2. Paprykę kroimy na małe kawałki i wraz z cukinią, umieszczamy w misce.
3. Dodajemy rukolę oraz koperek i wszystkie składniki dokładnie mieszamy
4. Polewamy oliwą z oliwek i sokiem z cytryny mieszamy delikatnie i ewentualnie solimy i pieprzymy do smaku 


Smacznego!

1 komentarz:

  1. :) już ją widzę oczami wyobraźni u mnie na talerzu obok ugrilowwanej piersi z kurczaka :) wygląda przepysznie.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...