Schudnij bez liczenia kalorii - Jadłospis Dzień#1- Poniedziałek

Zaczynam wrzesień nową serią wpisów. Przez cały miesiąc, będę dla Was prezentować zdrowe jadłospisy na każdy dzień tygodnia. Dzięki takiemu odżywianiu ja zyskałam dużo. Kilka kilogramów mniej, stałą niezmienną wagę i płaski brzuch. Wy też możecie spróbować. Dlatego mam nadzieję, że ten miesiąc na moim jadłospisie będzie dla Was bardzo pomocny. Pamiętajcie najtrudniej jest zacząć. A gdy już zaczniecie zobaczycie, że zdrowe odżywianie jest możliwe i stanie się częścią Was. Zapraszam!
http://beautyandblossom.pl/jadlospis/jak-schudnac-bez-liczenia-kalorii-intensywnych-cwiczen-i-bez-wspomagaczy-jadlospis-dzien1-poniedzialek/

Pomidory faszerowane komosą ryżową i warzywami

Szukacie pomysłu na zdrowy lunch, albo lekką i pożywną kolację? Jeśli tak to dziś polecam Wam pomidory faszerowane! Mniami

http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/przepisy/pomidory-faszerowane-komosa-ryzowa-i-warzywami/

Omlet hiszpański na śniadanie

Nie wiecie jak zrobić omlet? To zapraszam http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/sniadanie/omlet-hiszpanski-na-zdrowe-sniadanie/

Fit motywacja. Joga

Zobaczcie jak piekne mozna mieć ciało dzięki jodze, może to was do niej przekona:)

http://beautyandblossom.pl/motywacja/fit-motywacja-joga/

Jeżynowy deser jogurtowy

Macie ochotę na coś słodkiego?

http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/jezynowy-deser-jogurtowy/

Jak schudnąć bez liczenia kalorii- część 2

Zapraszam na część 2 o tym jak schudnąć bez liczenia kalorii:)

http://beautyandblossom.pl/uncategorized/jak-schudnac-i-miec-plaski-brzuch-bez-liczenia-kalorii-intensywnych-cwiczen-i-bez-wspomagaczy-czesc-2/

Jak schudnąć i mieć płaski brzuch bez liczenia kalorii, intensywnych ćwiczeń i bez wspomagaczy?

Dziś wpis o tym jak zmieniłam styl życia, sposób odżywiania, sposób myślenia o jedzeniu i aktywności fizycznej.

http://beautyandblossom.pl/uncategorized/jak-schudnac-i-miec-plaski-brzuch-bez-liczenia-kalorii-intensywnych-cwiczen-i-bez-wspomagaczy/