Zdrowe przepisy i zdrowe diety
Smutne jest to, że cukier czai się wszędzie, mimo że jadam zdrowo bez przetworzonych produktów to dzięki myfitness pal śledzę podaż cukru i jest to w granicach 20-30g dziennie :/
Dokladnie cukier jest wszedzie. Ale 20-30g dziennie to jest jak najbardziej dopuszczalne, zdrowe i w porzadku.
Smutne jest to, że cukier czai się wszędzie, mimo że jadam zdrowo bez przetworzonych produktów to dzięki myfitness pal śledzę podaż cukru i jest to w granicach 20-30g dziennie :/
OdpowiedzUsuńDokladnie cukier jest wszedzie. Ale 20-30g dziennie to jest jak najbardziej dopuszczalne, zdrowe i w porzadku.
Usuń